SUMMER CAMP : Faire de ses émotions une force

Le 16 juillet 2019
De 18h30 à 20h

FAIRE DE SES EMOTIONS UNE FORCE

(COLERE, PEUR, TRISTESSE, JOIE)

 

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Les émotions sont des réactions biologiques naturelles. Ce sont de puissants moteurs de l'action. Mais si elles sont refoulées, elles génèrent des maux chroniques : stress, burn out, dépression....

 

Mieux connues et bien gérées, elles permettent à chacun de s'épanouir et d'avancer.

 

Venez prendre conscience des mécanismes de vos émotions.

 
 
 
Ce SUMMER CAMP vous est proposé en partenariat avec SAYYA (https://sayya.fr)

 

INTERVENANTE 

 

 

Elodie Dulac, sophrologue certifiée et praticienne en soin énergétique, massage thaï et bols tibétains.

 

Elle vous accompagne depuis 5 ans dans votre recherche de bien-être au quotidien, en douceur. Elle apprend à recontacter son corps, à accepter et libérer les émotions difficiles, les tensions physiques et apaiser les pensées parasites. Sa pratique de l’enseignement à l’université lui permet aujourd’hui d’animer des ateliers pédagogiques et transformants.

 

Article écrit par Elodie : Se détendre au boulot sans que ton boss ne te voit

 
Pour en savoir plus sur Elodie Dulac : https://sayya.fr/praticiens/elodie-dulac/