SUMMER CAMP : Kit de survie pour manager sous pression

Le 16 juillet 2019
De 9h à 10h30

ATELIER LIMITE A 15 PERSONNES 

KIT DE SURVIE POUR MANAGER SOUS PRESSION

 

ATTENTION : Atelier limité à 15 participants

 

 

Un emploi du temps bien rempli, de grandes responsabilités, une équipe à soutenir, peu de temps pour prendre soin de soi : voici un petit aperçu de la réalité du manager.

 

Pour rester le plus performant et apprécier plus que subir les effets du stress, tout en continuant à vivre à 100 à l'heure, venez découvrir et expérimenter les conseils et exercices pratiques d'une ostéopathe / professeur de yoga.

 

Réveil musculaire, travail sur la posture, apprendre à se détendre en quelques minutes, Elsa vous accompagne à atteindre vos objectifs et faire de votre corps votre allié numéro 1.

 
 
 
Ce SUMMER CAMP vous est proposé en partenariat avec SAYYA (https://sayya.fr)
 

 

INTERVENANTE 

 

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Elsa Tommasini 

 

Ostéopathe exerçant en entreprise et en cabinet, j’ai été rapidement sensibilisée aux effets de la sédentarité au travail et son impact sur le corps mais aussi l’esprit.

L’identification des troubles musculo-squelettiques et leur chronicité m’a donné envie d’élargir le champ d’action à plus que mon activité manuelle.

Comment pouvais-je faire pour rendre les gens conscients et acteurs afin de transformer leur vie au travail?

L’idée de Yogostéo est arrivée petit à petit, une fusion de mes connaissances anatomiques, l’expérience de l’entreprise et mon amour pour le mouvement.

Une volonté d’aider les gens à se libérer du corps physique pour allouer leur énergie à un but choisi.

 
Pour en savoir plus sur Elsa Tommasini : https://sayya.fr/praticiens/elsa-tommasini/