[MM Workshop] Managers : arrêtez de vous épuiser, apprenez à récupérer !

La récupération psychologique au travail est une question qui revient de plus en plus souvent dans les échanges avec les managers et dirigeants. Car aujourd’hui, développer la capacité de récupération psychologique de vos équipes ne relève plus seulement du bien-être. Quelques constats largement observés sur le terrain : L’épuisement n’est pas une fatalité individuelle. Il est souvent le symptôme d’un système qui ne permet plus de récupérer : charge mentale permanente, hyperconnexion, enchaînement des sollicitations, absence de véritables rituels de décompression. La récupération ne se décrète pas. Elle se construit par des pratiques concrètes : micro-pauses stratégiques, délimitation des temps, régénération cognitive et émotionnelle. La récupération est une compétence stratégique, qui s’apprend. Le rôle du manager devient central : créer un climat de sécurité psychologique, légitimer le droit à déconnecter, transformer la récupération en levier de résilience collective plutôt qu’en aveu de faiblesse. Dans un contexte d’intensification du travail, continuer à ignorer ces mécanismes revient à fragiliser durablement l’engagement, la lucidité et la performance des équipes. Ce MM Workshop de 30 minutes sera animé par Matthieu Poirot, psychologue, docteur en gestion, dirigeant et fondateur de Midori Consulting, et expert en psychologie des organisations. Il vous proposera un éclairage à la fois scientifique et opérationnel sur les leviers de la récupération psychologique au travail. Au programme de ce webinaire : - Pourquoi l’intensification du travail fait exploser à la fois le bien-être et la performance, - Comprendre les mécanismes psychologiques de la récupération (et pourquoi « se reposer » ne suffit pas), - Identifier les signaux d’alerte de l’épuisement, pour vous et dans vos équipes, - Mettre en place des pratiques de récupération psychologique efficaces et durables, pour soi et pour ses collaborateurs, - Passer d’une culture de l’épuisement à une culture de la performance durable.
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