Publié le 8 juillet 2026 par Grace Ngwala
Masterclass Virginie Boutin - Manager sans subir le digital #4
Partie 4 : Retrouver le plaisir de déconnecter
Pour conclure cette série, Virginie Boutin s'intéresse à un défi devenu majeur pour les managers : préserver un véritable équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle dans un monde hyperconnecté.
Sans remettre en cause la flexibilité offerte par le numérique, elle invite à distinguer une connexion choisie d'une connexion subie. À travers des conseils simples et des rituels concrets, elle montre comment recréer des frontières entre les différents temps de vie, favoriser une récupération de qualité et retrouver le plaisir de déconnecter.
Au-delà des outils, cette dernière capsule rappelle que le digital doit rester un choix conscient. Reprendre la main sur sa disponibilité, c'est aussi préserver son énergie, sa créativité et la qualité de ses relations, aussi bien au travail que dans sa vie personnelle.
